Ciao cinghiali! Ecco un gran bel video dove possiamo imparare a smontare,pulire,ingrassare la nostra guarnitura e ahimè anche cambiare il nostro movimento centrale (in questo caso un hollowtech di shimano…).Per fare il tutto serviranno 2 semplici chiavi che trovate in negozio per una spesa totale che si aggira sui 10 15 euro e del buon grasso bianco.Quindi un modo economico per risparmiare tempo sulla manutenzione e per imparare qualcosa in più sul nostro mezzo!